with a little help from my friends

[AlcideX]

Abbisogno del Vs. aiuto.
In realtà...del vonstro controllo.

Da ADESSO e per lungo tempo (sigh) vi chiedo di verificare che il giovedì al fermento io non beva più di una birra, il resto acqua. Non devo prendere patatine e per il pane va bene solo l'integrale (addio hamburger Aldrin).

Per le feste è UGUALE: 1 birra sola al mattino (ma anche no), una birra sola al pomeriggio e massimo una (1) la notte. Niente pasta, riso, patate, pane bianco.

va che ci conto eh !

[Navy]

Coraggio Alci!

[AlcideX]

Diavolo, la luce c'è: ho appena scoperto che se una pinta di birra ha indice glicemico pari ad un piattone di maccaroni la GRAPPA HA INDICE ZERO !!!!!
Certo, dopo una pinta di birra posso guidare e dubito di poterlo fare dopo una di grappa, però....